Jornada Santosha | E-book

Hoje damos início à Jornada Santosha, a nossa nova categoria de produtos digitais para aprofundamento na teoria e parte teórica do Yoga.

A Jornada Santosha é o nosso primeiro E-book dessa sequência com um tema introdutório muito importante para quem deseja se aprofundar fora do tapetinho: Introdução à Filosofia do Yoga e os Sutras de Patanjali.

Esse E-book é uma apostila digital de 73 páginas, um material de estudo incrível com conteúdo didático e ilustrado, em uma linguagem descomplicada e com atividades práticas para aplicar esses princípios filosóficos do Yoga na vida cotidiana.

Além disso, no final do arquivo você encontra um Planner Mensal 2024 pra imprimir e organizar o seu mês com um charme extra!

Confira abaixo algumas páginas para dar um gostinho do que esse material tem a te oferecer: