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CartasPrana

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Os Pranayamas são técnicas de respiração que nos ajudam a ter controle da energia vital, proporcionando harmonia entre o corpo e a mente.

CARTASPRANA, um baralho ilustrado de 15 cartas que traz 11 técnicas de Pranayamas diferentes.

Cada carta possui: o nome do Pranayama em sânscrito e em português, uma ilustração para te guiar visualmente e uma breve explicação de como realizar o exercício, além de pontuar os benefícios que cada um te traz.

Ideal para explorar o universo & o poder da nossa respiração!

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Avaliações

  • Aline Schimidt Caparoz
    Aline Schimidt Caparoz
    Baralho incríveeel!!! Contém explicações de como realizar cada respiração e além de tudo as ilustrações são muito lindas! Amei!
  • Mayara Azevedo
    Mayara Azevedo
    Muito útil.
  • Ingrid Joyce de Oliveira Meireles
    Ingrid Joyce de Oliveira Meireles
    Eu amei, alem dos mimos que vieram, as imagens são muito lindas.

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