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Yoga além dos asanas!
O Yoga é um caminho de evolução e expansão da consciência, vai muito além das posturas físicas.
Niyamas: Santosha
O segundo Niyama descrito nos Yoga Sutras de Patanjali é Santosha, que significa “contentamento”.
Cartasanas de Yoga - O que são?
Um baralho todinho ilustrado - e cheio de infos - para te ajudar a criar sua própria prática de Yoga!
