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Combo “Cartas + Asanas”

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Aiaiai... agora estamos prontas! CARTASANAS I + II ... pra dar aquele UP nas suas sequências e pontecializar as suas práticas de Yoga onde você estiver!

Os nossos 2 baralhos de Asanas se complementam, o Vol. II é literalmente uma expansão do Vol. I, nenhuma carta se repete e existem novas classificações. Em cada um dos baralhos você encontra 58 cartas + 1 mini livro guia.

Aqui você vai encontrar muuuuitos asanas, sankalpas, mantras e as principais saudações, com ilustrações, nomes em sânscrito e português, traduções dos mantras e benefícios físicos e emocionais de cada postura. Demais né?

Bora praticar juntos?

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Por dentro das Cartasanas - Vol. I:

58 cartas + Mini Livro Guia 

- Surya Namaskar A e B

- Shavasana

- Posturas de Extensão e Equilíbrio

- Posturas de Lateroflexão e Torção

- Posturas de Antiflexão

- Posturas de Força 

- Posturas de Retroflexão 

- Posturas de Invertidas

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Por dentro das Cartásanas - Vol. II:

58 novas cartas + Mini Livro Guia II

- Chandra Namaskar

- Cartas de Intenções / Sankalpas

- Cartas de Mantras

- Cartas especiais “Vinyasa” + “Repita o flow do outro lado”

- Posturas Iniciais

- Posturas Meditativas

- Posturas de Conexão 

- Posturas de Extensão e Equilíbrio 

- Posturas de Lateroflexão e Torção

- Posturas de Antiflexão

- Posturas de Força 

- Posturas de Retroflexão 

- Posturas de Aberturas de quadril

- Posturas de Invertidas

- Posturas Restaurativas

Ilustrações autorais por Le Petit Soleil 

Avaliações

  • Simone Batinga Barbosa
    Simone Batinga Barbosa
    Simplesmente ameeeeeeiiii !!!! A entrega foi rápida, o pacote veio bem embalado e as cartas são auto explicativas e muito bonitas além dos livrinhos explicativos. E dá para notar que tudo é feito com muito capricho ...
  • Sabrina Baumgarten
    Sabrina Baumgarten
    Cartas lindas esteticamente! Trazendo mta leveza e praticidade para a prática! <3

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