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Manual de Sequências com Santosha | E-book

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R$ 58,00

O Manual de Sequências com Santosha é pra você que quer aprender mais sobre a inteligência por trás de uma sequência de Yoga e montar sua própria prática de uma forma didática, criativa e de uma forma eficaz. 

O Manual é uma apostila informativa DIGITAL que fala sobre as diferentes classificações de posturas e sobre como aplicá-las dentro de um sequenciamento. Além de dicas, sugestões e a inteligência por trás das montagens, quais são as “regras gerais” e quando mudá-las.

Tudo isso usando uma linguagem bem simples e com o auxílio das Cartasanas de Yoga Vol. I e II .. mas não é necessário tê-las em mãos, fique tranquila! Bora aprender juntas?

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Avaliações

  • Flávia Cristina Barros
    Flávia Cristina Barros
    Belíssimo e muito didático!
  • Ana Júlia Moreira
    Ana Júlia Moreira
    Montar minhas sequências usando o manual junto com os dois baralhos de cartasana tem sido meu momento terapêutico da semana!
  • Margareth Nunes Cavalcanti
    Margareth Nunes Cavalcanti
    Muito bom o manual, além de ser uma graça ! Te dá informações de sequencias de aula e informações do que cada aula proporciona ao aluno.
  • Mari Scutti
    Mari Scutti
    Adorei. Ilustrações lindas e bem prático.
  • Larissa Maciel
    Larissa Maciel
    Muito claro, didático e lindinho!
  • Kátia Honório do Nascimento
    Kátia Honório do Nascimento
    Gostei muito do produto. Ilustrações lindas e delicadas e muito boa explicação!
  • Daniele Lopes da Rosa
    Daniele Lopes da Rosa
    Adoreeeeei o conteudo, tem me ajudado e auxiliado muito nas minhas práticas
  • CARLOS EDUARDO FERNANDES FRAGA
    CARLOS EDUARDO FERNANDES FRAGA
    Excelente manual. Muito didático. Vale o investimento para a conseguir a plenitude do Yoga.
  • Guadalupe Gil
    Guadalupe Gil
    Perfeito
  • Ana Paula de Moraes
    Ana Paula de Moraes
    Mais uma grande ideia da Santocha!!! E amei!! Acabei de baixar, quero ler com atenção e aprimorar ainda mais a minha prática!! Sucesso!! ????????????
  • Laura Palmeira Schimidt de Oliveira
    Laura Palmeira Schimidt de Oliveira
    Muito legal!
  • Bianca de Oliveira hosken
    Bianca de Oliveira hosken
    Gostei muito. Dá pra ver que foi feito com muito cuidado!! ilustras impecáveis. Mas eu gostaria que tivessem mais dicas de sequências...
  • Adriana Alves de
    Adriana Alves de
    Bom
  • Gabriela Rocha
    Gabriela Rocha
    Incrivel
  • Tiago
    Tiago
    Adorei

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