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O Manual de Sequências com Santosha é pra você que quer aprender mais sobre a inteligência por trás de uma sequência de Yoga e montar sua própria prática de uma forma didática, criativa e de uma forma eficaz.
O Manual é uma apostila informativa DIGITAL que fala sobre as diferentes classificações de posturas e sobre como aplicá-las dentro de um sequenciamento. Além de dicas, sugestões e a inteligência por trás das montagens, quais são as “regras gerais” e quando mudá-las.
Tudo isso usando uma linguagem bem simples e com o auxílio das Cartasanas de Yoga Vol. I e II .. mas não é necessário tê-las em mãos, fique tranquila! Bora aprender juntas?
Essa é uma apostila digital! Assim que o pagamento da sua compra for concluído ela ficará disponível para fazer download direto pela plataforma :)
Passo a passo para acessar o seu E-book:
1- no rodapé final do site clique em: consultar pedido
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4- espere o download ser concluído e prontinho, a sua jornada começa agora!
